¿Te gustaría endurecer determinados músculos? ¿Quieres bajar de peso rápido y con salud? ¿Sabes qué material deportivo debes tener en casa para lograrlo?  ¿Quieres saber cómo hacer ejercicio en casa?

Me llamo José María Ruiz y soy  Entrenador Personal. Me dedico a ello, de manera profesional, desde hace años. En mi web vas a encontrar diversos recursos para conseguir tus objetivos de entrenamiento de manera saludable y natural. Con ella persigo 3 objetivos:

1. ACONSEJAR sobre el material fitness que puedes comprar para hacer deporte en casa: me encanta escudriñar material deportivo y analizarlo al detalle. Muchos de mis clientes me han preguntado innumerables veces por determinados artículos y siempre les he hecho recomendaciones basadas en mis conocimientos.

Hasta que decidí plasmar en una web toda esta experiencia y análisis de productos deportivos. Si quieres comprar cualquier artículo para entrenar (unas pesas, un trx, zapatillas etc) y te surgen dudas sobre el mismo, quiero ayudarte. Para ello entra en la sección: MATERIAL DE ENTRENAMIENTO. En ella tienes estudios y valoraciones detalladas de muchos productos para hacer deporte. Incluso, si lo deseas, puedes preguntarme y te doy mi recomendación al respecto del artículo que necesites.

2. OFRECER mis servicios de entrenamiento personal online. Llevo años entrenando de manera personalizada y presencial en Granada, tanto en gimnasios como en el domicilio de mis clientes, así como en mi sala de entrenamiento personal. A lo largo de este tiempo ha habido personas que han querido que les entrenase de manera online por vivir fuera de Granada.

De ahí comenzó este proyecto del entrenamiento personal online. Actualmente lo tengo ya bastante bien asentado y organizado, de manera que compatibilizo ambos tipos de entrenamiento, el presencial y el online. Si deseas más información te la detallo más abajo.

3. INFORMAR sobre cuestiones de fitness y salud. En la Sección Mi Blog tienes numerosos artículos y post muy interesantes sobre deporte, salud y entrenamiento personal. Todos ellos escritos por mí. (Cómo bajar barriga, las ventajas de usar el trx, cómo ponerse en forma con más de 40…etc.