¿Te gustaría endurecer determinados músculos? ¿Quieres bajar de peso rápido y con salud? ¿Sabes qué material deportivo debes tener en casa para lograrlo?  ¿Quieres saber cómo hacer ejercicio en casa?

Me llamo José María Ruiz y soy  Entrenador Personal. Me dedico a ello, de manera profesional, desde hace años. En mi web vas a encontrar diversos recursos para conseguir tus objetivos de entrenamiento de manera saludable y natural. Con ella persigo 3 objetivos:

1. ACONSEJAR sobre el material fitness que puedes comprar para hacer deporte en casa: me encanta escudriñar material deportivo y analizarlo al detalle. Muchos de mis clientes me han preguntado innumerables veces por determinados artículos y siempre les he hecho recomendaciones basadas en mis conocimientos.

Hasta que decidí plasmar en una web toda esta experiencia y análisis de productos deportivos. Si quieres comprar cualquier artículo para entrenar (unas pesas, un trx, zapatillas etc) y te surgen dudas sobre el mismo, quiero ayudarte. Para ello entra en la sección: MATERIAL DE ENTRENAMIENTO. En ella tienes estudios y valoraciones detalladas de muchos productos para hacer deporte. Incluso, si lo deseas, puedes preguntarme y te doy mi recomendación al respecto del artículo que necesites.

2. OFRECER mis servicios de entrenamiento personal online. Diseñando Programas de Entrenamiento individualizados, con rutinas totalmente personales a quienes quieran un entrenamiento adaptado a su condición física.

3. INFORMAR sobre cuestiones de fitness y salud. En la Sección Mi Blog tienes numerosos artículos y post muy interesantes sobre deporte, salud y entrenamiento personal. Todos ellos escritos por mí. (Cómo bajar barriga, las ventajas de usar el trx, cómo ponerse en forma con más de 40…etc.