La consultora https://www.driblab.com/es/ es una empresa de Big Data sobre fútbol que se encarga de acumular información de más de 130.000 jugadores de todo el mundo.  Esta consultoría madrileña patentó un algoritmo por el cual se puede llegar a un determinado futbolista con las características y cualidades que un club de fútbol desea.  Su fundador …

El Big Data en el deporte y su aplicación a los clubes de futbol Leer más »

En este post te voy a dar algunas recomendaciones para  Espero que mi experiencia como entrenador personal te ayude a mejorar y progresar físicamente. La planificación del entrenamiento Es fundamental la buena  en lo que a entrenamientos se refiere. Y es que si no te organizas de antemano terminarás entrenando cuando te apetezca o cuando …

Mejora tus entrenamientos con la bicicleta de montaña Leer más »

Buscar un buen entrenador personal presencial en Barcelona puede resultar difícil, debido al elevado número de entrenadores que existen en esta ciudad.  Sin embargo, si lo que buscas es la excelencia en tu entrenamiento, además de un entrenador personal de calidad, con experiencia y elevada formación,  Dani Yanes es tu entrenador personal. Dani Yanes Gym …

¿Cuánto cuesta un entrenador personal en Barcelona? Leer más »

Uno de los objetivos que se marca la mayoría de la gente, bien al comienzo de año o antes del verano, es ir al gimnasio. Sin embargo, según las estadísticas, muchos lo dejan al poco tiempo, bajo el argumento de que no disponen de tiempo suficiente. Si ese es tu caso, pero también deseas conseguir …

¿Cómo hacer tu propio gimnasio en casa? Leer más »

Luchar contra la pereza de acudir con constancia al gimnasio se hace muchas veces cuesta arriba, y en estos momentos de estancamiento los objetivos empiezan a parecer inalcanzables. Aunque para algunos el hecho de elegir un entrenador personal puede resultar no sólo confuso, sino también intimidante, alcanzar tus metas deportivas será mucho más sencillo con …

Ventajas de contar con un entrenador personal Leer más »

En este artículo voy a hablarte de las ventajas de los campamentos militares para jóvenes,  ideales para pasar unas semanas en verano, practicando deporte, adquiriendo valores y  disfrutando de una aventura irrepetible. En los campamentos de tipo militar es muy importante,  no solamente el ejercicio físico,  sino también una serie de valores, que se sustentan …

Campamentos militares, otra forma de adentrarse en el deporte Leer más »

Desde hace ya algún tiempo el pádel se ha convertido en uno de los deportes más populares. Cuenta cada día como más  aficionados que lo practican semanalmente, o con mucha frecuencia. En este artículo te quiero ayudar a evitar lesiones provocadas por la práctica inadecuada de este deporte. Realmente el pádel no requiere de una …

¿Cómo evitar lesiones en el pádel? Leer más »

Me llamo José María Ruiz y soy entrenador personal online y presencial. En este artículo te voy a detallar algunos de los beneficios del kayak, uno de los deportes más completos a nivel muscular. La práctica del kayak supone una buena manera de mantenerse en forma, a la vez que se pierde peso. Te sorprenderás …

Beneficios del kayak Leer más »

Llega el Viernes Negro y con él el  comienzo de las compras de Navidad.  El mejor momento para comprar material deportivo a un buen precio, ya sea  para regalar o para tí. Aprovecha las ofertas del Black Friday y del Cyber Monday,  te aseguro que ahorrarás bastante. Oferta 1: Pulsómetro Polar a un precio increible …

Las 5 Mejores Ofertas Fitness del Black Friday Leer más »

En este breve artículo te muestro los mejores 5 artículos para entrenar en casa del Black Friday de Amazon. Son las cinco mejores ofertas del Black Friday de 2019, en lo que a fitness se refiere. A continuación te indico cuáles son y las razones por las que son buenos productos y a precios muy …

Top 5 productos con mayor rebaja del black friday para entrenar en casa. Leer más »